Performance sportiva

Come migliorare la propria
perstazione e tornare ai massimi livelli

Percorso performance: COS'E'?

Sportivi, amatori, atleti professionisti, giovani talenti dello sport sono perfettamente consapevoli che non basta l’allenamento fisico muscolare per raggiungere gli obiettivi prefissati, ma per farlo occorrono programmi personalizzati sviluppati ad hoc da esperti del settore. Perdere lungo tempo in un allenamento inadatto alla propria persona, facendolo magari in modo scorretto o con un’alimentazione errata può non portare ai risultati desiderati.

Proprio per questo, oggi il Centro Medico San Giorgio, attivo soprattutto nelle zone di Brescia, Bergamo e nelle aree limitrofe, propone il percorso Performance per atleti e sportivi in particolare, ma non solo.
Questo percorso ha l’obiettivo di dare al soggetto gli strumenti necessari per raggiungere performance (anche atletiche) di alto livello nel minor tempo possibile ottimizzando ogni minuto di allenamento e tutti gli aspetti della vita che concorrono a farlo.

IL PERCORSO

Un programma individuale che permette di migliorare i propri allenamenti e di incrementare le proprie performance fisiche comprende diversi aspetti. Il punto di partenza è costituito sicuramente da una valutazione dettagliata delle condizioni dell’individuo, per conoscere le sue peculiarità e caratteristiche fisiche e capire poi come lavorarci.

Personale esperto fa quindi dei test di valutazione (run, bike, alpinismo) specifici. A partire da parametri fisiologici e psicologici del soggetto, un’equipe di esperti (diversa in base alle richieste) sviluppa un programma di allenamento personalizzato, anche sulla base degli obiettivi prefissati. Gli esercizi sono mano a mano modificati nel corso del tempo in base al cambiamento dei risultati ottenuti dallo sportivo.

Per migliorare le proprie performance, personale esperto saprà dare inoltre consigli sullo stile di vita migliore e sull’alimentazione che dovrebbero affiancare un percorso di allenamento fisico come quello svolto. Ogni dettaglio del piano di allenamento è curato e valutato con flessibilità sulla base del singolo individuo, delle sue caratteristiche, dei suoi impegni e desideri.

PER CHI E'

Il percorso performance del Centro Medico San Giorgio, comodo se sei di Brescia, Bergamo e provincia, è perfetto se desideri rimetterti in forma migliorando i tuoi allenamenti, sin nei dettagli, per raggiungere i tuoi obiettivi atletici, fisici, sportivi, agonistici etc. indipendentemente dal tipo di attività fisica che pratichi normalmente, come sport di squadra, estremi, individuali, questo percorso saprà migliorare le tue performance. Questo tipo di percorso può essere la risposta giusta anche, in alcuni casi, per bambini età evolutiva.

Running

Running

Ciclismo

Ciclismo

Calcio

Calcio

Nuoto

Nuoto

Ginnastica

Ginnastica

Basket

Basket

Palestra

Palestra

Rugby

Rugby

Volley

Volley

Equitazione

Equitazione

Tennis

Tennis

Golf

Golf




QUANDO SCEGLIERE IL PERCORSO "PERFORMANCE SAN GIORGIO"?

Migliorare le proprie performance sportive e atletiche, seguendo un programma di allenamento corretto, uno stile di vita e un’alimentazione adeguata possono permettere a sportivi e atleti raggiungere quanto prima gli obiettivi prefissati. A volte la preparazione fisica, infatti, non è tutto e occorrono diversi esperti per fare il salto di qualità.
Se vuoi anche tu migliorare la qualità dei tuoi allenamenti, correggere eventuali errori e ottimizzarli al massimo, allora il percorso performance è proprio quello che fa per te.


IL TEAM CHE TI SEGUIRA'

Un’equipe di professionisti esperti di vario tipo nelle scienze motorie, selezionati in base al percorso individuale intrapreso, saprà dare i giusti consigli per permettere agli atleti, ma non solo, di raggiungere performance di alto livello.

 

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RIABILITA CENTRO SAN GIORGIO

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Indirizzo:

Via Badetto 16, 25040 Ceto (BS)

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Lun - Ven: 9:00 - 12:00
14:00 - 19:00

Sab: 9:00 - 12:00

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